冬十二月下旬。
湖北省西北小洛庄。
树枯黄气温平不热不冷好时节。这个季节在北方已经是雪满江山覆盖大河，东北早已经是冰雪天地。而湖北却只是草树黄，天气并不怎么寒冷。所以村民穿的只是简单的晚秋衣服。湖北自古就是这样的气温。
小洛庄畔的原始森林也只留下光秃秃的树躯。但这并不防碍韩珞的武学修习。
一袭黑色大褂柳宗元望着攀爬在树躯上的少年，眼神平静，而树躯腰处有一个黑衣少年攀爬在树干上，手脚并力的向上蹭，虽然动作缓慢却始终不往下滑。当他爬至高处时，扭头望着树下大地。树下是很厚的绵沙地段，而沙地外却是正常土地。
“跳。”柳宗元道。
韩珞熟练般的从树躯跃下，整个人从天而降，砸在沙地上，双脚陷入了沙地中，即便这般软化那坠落之力也让将他躯体震的剧烈疼痛。韩珞疼痛的躺在沙地上，望着蔚蓝的天际，咬咬牙爬站起。
柳宗元道：“继续。”
韩珞点点头，咬牙继续朝树躯爬。他爬的时候脚趾扣紧树躯极小的凹凸处，五指如铁钩铸造般扣着树皮朝上。
如此反复反复反复，直到韩珞摔成筋疲力尽，柳宗元一把抱起他回到小院屋内。
屋内有一大木桶，形如古代浴桶。里边热气腾腾，水面洒满一些怪异的草叶且传递出了中药的味道水色如墨玉般。柳宗元将韩珞脱掉衣服，韩珞的身体上呈现了青紫的淤血处，而小腹上的紫黑淤血更是十分恐怖。
“想打人就要先学会挨打。”柳宗元道：“徒儿，你修形意拳五行十二形已经尽数学会姿势且正确，各拳发劲巧劲已经尽数掌握。但只是学全了练法。”
“你与人较手，体魄耐力十分重要。抗击打力强大了别人打你百拳你依然无事。我们形意门虽然旨在拳学精髓，但强体的少林功夫你也可以一学。”柳宗元道。
韩珞道：“师傅让徒儿跃树，是想让徒儿的身体变的愈发坚固？”
柳宗元道：“跃树的一刹那，因为坠落引力的原因你的身体会变沉重，然后撞击在地上，五脏六腑受这一撞会震荡不已，我们练拳讲究阴阳合一，你平日练把式是为了养五脏六腑，但百养不如一锤呀，五脏六腑不见风雨如何见彩虹？”
韩珞沉思起来：“五脏六腑也需要外力的锤练才可坚固？犹如锤炼刀剑时火烧后无法是真正的刀剑，仍需要铁锤的猛锤猛砸才能坚固锋利，以锤定音？”
柳宗元不置可否道：“但此法不宜处很多，练习后会隐藏许多暗伤。炼制刀剑时工艺复杂，猛锤猛砸只会变形，火烧钢汁许久依然无法铸造刀剑。而铸造兵器的匠人都明白，需要火烧与锤打一起进行，我们武学也一样的道理。”
“所以需要沐浴汤药做为温补。”柳宗元道：“道门中有作法之前沐汤更衣的讲究，在中医讲一些药材搭配成汤沐浴，可以敬神礼天净身。而净身又何止是受益的是身体外部？桃树皮这味药材可以杀诸疮虫除瘴气，且桃木在道门中有增斩妖之效诛鬼避退的威力。柏叶可以轻身益气使人耐寒暑且有活肌效果。你肌肉屡次训练已经有暗伤影响肌肉的活力。白芷这味药材有活血止痛的效果。”
柳宗元道：“加上另外几种中药配制成药汤，沐浴之人才是真正的沐浴更衣。”
韩珞望着师傅，师傅对徒弟这般那徒弟呢？必是全报。柳宗元开始转身离去仅留韩珞浴汤。他只需提点一下徒弟不苯可以领悟许多中药之法的。“药汤。”韩珞的眼睛开始思考起来。王宗岳的《医经》他已经熟读记下。其中关于药材的记载让他十分不懂，毕竟是隔了几百年的时代阅读起来他也有些理解上的困难。
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翌日清晨天未蒙亮时，韩珞已经穿好衣服推开院门，双腿交叉前进的跑步起来。他跟随师傅来小洛庄修习武学从盛夏经秋至冬，师傅在昨日前只教练法，劈崩钻炮横以及十二形的整劲拳架，详细校整。每一势拳他已经练习了上万遍，而他的身躯也开始了不断的变化。身躯比夏天时消瘦了，清秀且淳厚的脸也变的愈发清秀，除了外表的变化外他以拳养身，与以前比较现在的变化全在身躯里边。韩珞感觉自己的体魄变的坚固强硬，手臂宛如铁柱，五指一拧成拳后力量十分巨大使的他有种顶天立地的气魄。
半个月前柳宗元曾用一块盾面石头砸向他的小腹，韩珞只是闷气硬哼鼓腹，小腹肌肉瞬间凝固，以身躯挡下了坚硬的石头。不过当他放松肌肉后便感觉小腹麻木。这也是他小腹紫黑淤血存在的原因。
他已经由入门的练姿势，转入拳术真正的精髓，练脏了。
柳宗元一个龙形跃步跟上了慢跑的韩珞，说道：“拳心放松，指尖紧凑一些。好像手心握了一个小圆球般。”
韩珞心领神会，按照师傅说的做。
片刻后，他变感觉奔跑的时候拳头有小蛇般的东西在跳，他明白是筋在跳。他当初练劈拳时就有个与社会上拳架不同的隐手，就是两手发劲交搓时要拇指要搓一下手腕处筋。
而现在却是拳头的筋全部在跳动，渐渐传至胳膊的筋跟着跳动。
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